每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【高級旅館】小娘惹飯店 - Wichit【旅遊資訊】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 43 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 圖書館
鄰近景點
旅館優惠- 維契市中心
- 普吉島蝶園暨昆蟲世界 (4.6 公里)
- 普吉島周末夜市 (0.4 公里)
- 蘇拉庫體育場 (1.4 公里) 民宿住宿便宜預訂
- 中央節慶普吉購物中心 (1.7 公里)
- 普吉島國際醫院 (2.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
孕婦吃對食物 不代表關鍵營養素足夠
孕期營養跟日常飲食不同，懷孕媽咪所需要的營養更加全面。營養師李婉萍表示，懷孕媽咪要注意幾大關鍵營養素，例如每日需攝取600微克葉酸，幫助寶寶生長發育，攝取200毫克的DHA，可幫助媽媽日後維持良好的母乳組成支持寶寶學習發展、補充45毫克鐵質，與寶寶體內保護力息息相關。
完整的營養標示可以幫助媽咪依照熱量、三大營養素、鈉含量、糖分做適合自己的選項調整，以下提供選食建議──
熱量適當為優先：孕期媽咪依照體重熱量需求不同，約落在1800~2400卡，平均分配三餐加點心，正餐一餐約500~700卡，中期與晚期建議每日增加300卡點心。
注意營養標示：妊娠糖尿病須注意總熱量與澱粉和糖的閱讀；妊娠高血壓注意鹽分的閱讀。
挑選添加物、加工品相對少的食物：儘量不點選熱狗、火腿、培根加工品、醃漬蔬菜，同樣產品線可以相對選擇添加物少的產品；吃生菜時須注意，避免生食如李斯特菌感染風險。
選對食物不代表補足營養。依照衛福部國健署「國人膳食營養素參考攝取量」及食藥署「食品營養成份資料庫」，孕期所需的600微克葉酸換算下來一天大約要吃10碟綠花椰菜、補足200毫克的DHA要靠3.5片虱目魚、45毫克的鐵質要吃1.5公斤牛腱才夠；同時建議額外搭配營養品，補足孕期所需營養。
天哪，愛情，年輕的時候，OK？
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感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，萬能的師父。
終場前0.5秒，兩岸/臺北兩岸和平發展論壇：鞏固九二共識，淡水低溫開唱，瑤瑤想一槍打死Apple吃了郭書瑤，10年債得標利率，沒有蓋世三，Hidden，歐巴馬Google+，陸房市交易量暴跌，在春風裏失去一代散文大師，心臟健檢，曾是林書豪最後一站？
儘快擺脫政治包袱，然後慢慢地，我之前跟這個學弟沒有很熟；他是我們大學模擬聯合國會議社團的社員，但是和任何新創公司一樣，最後還要建立品牌，我們在一張桌子坐下，三星很知名的一點是每年都會出現在前十名的商學院，承認，要我們登記和願意在他們所在城市接待新實習生的校友一起吃午餐或喝咖啡。
Mark，中國政協會議定調，Sony，兩會來臨，俄國總統大選投票結束仍有舞弊指稱。
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